A través de una pequeña entrevista que tendremos antes de la sesión trataremos, con una serie de preguntas, de personalizar al máximo tu sesión privada de meditación. 

Beneficios

-Reduce el estrés y la ansiedad dándote herramientas para tu día a día.

-Reduce problemas físicos relacionados con el aumento del estrés.

-Reduce la posibilidad de sufrir cardiopatías debido a que conseguirás un mayor estado de relajación